最近、エアフライヤーでノンオイル調理をすることにハマっている私。（実際は油で揚げていないからフライではなくベイクなのですが…💦）無性にいかフライが食べたい気分になったので、【業務スーパー】でこちらを購入してきました！
エアフライヤーの為にいかフライ！
商品名：『ひとくちいかフライ』
購入場所：【業務スーパー】
購入時期：2026年8月後半
税込価格：484円
内容量：500g
まずはいつもの裏面チェック。
原産国名は中国で、神戸物産が輸入している商品となります。安いのはやっぱり中国産になっちゃうよね⋯。
栄養成分表示（100g当たり）：エネルギー150kcal、たんぱく質12.1g、脂質2.1g、炭水化物19.8g、食塩相当量1.0g。
パン粉が付いているので炭水化物が少し多めですが、イカなのでたんぱく質もしっかりとれるので悪くないですね。油で揚げなければカロリーも150kcalなのでダイエット中でも安心☺️
さっそくエアフライヤーで調理！
私の激安エアフライヤーは、なぜかオイルをスプレーすると焦げ目がつくのにめちゃくちゃ時間がかかる…。
そのため最近はノンオイルで調理しているのですが、そうすると見た目が白い「揚げ物もどき」に仕上がります。でも見た目は白くてもしっかりサクサク食感になるので、この白い仕上がりがかなりお気に入りです。(ちなみに、私は高温加熱で発生しやすいと言われるアクリルアミドなどの物質も少し気になるので、焦がしすぎたり長時間の加熱をしすぎたりしないよう気をつけながら調理しています。)
さっそく焼きたてを食べてみると…
「え、イカが想像していたよりも柔らかくて美味しい…！」
購入時は「中国産か…」と少し気になっていたのですが、一口食べてみて普通に美味しくて思わず笑ってしまいました。
柔らかいしイカの身がしっとりジューシーで甘みも感じられる。(エアフライヤー調理のおかげ？)500gも入って税込484円というこのお値段なら、これは完全にアリです！
一口サイズでパクッと食べやすいし、普段のおつまみやお弁当の一品としても重宝しそうです。というか、私の中では早くもレギュラーメンバーになりそうな予感。
業務スーパーのいかフライ感想
ひとくちイカフライ総評
完全にリピ確定です！
とにかくイカの身が柔らかいし味も美味しい。
一口サイズなのでお弁当の隙間埋めやおつまみにぴったり。
たっぷり500g入ってワンコイン以下というコスパの良さも大きな魅力です。
(あとはこの価格をどれだけ維持できるのか⋯最近の値上がりしんどい。)
これは買って大正解でした！素直にそう思える良品です。
今回は【業務スーパー】で本当に良い買い物をしました。イカフライが好きな方や、手軽なおつまみ・お弁当用のおかずをお探しの方はぜひ一度試してみてください！シンプルに美味しいです☺️
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